Хората с наднормено тегло са вече един милиард, което е с 200 млн. души повече от броя на гладуващите. Установил го е д-р Бари Попкин от щатския университет на Северна Каролина и за резултатите от неговото изследване ни информира Би Би Си.

Те са вече един милиард!

Според д-р Попкин затлъстяването е еднакво трудно решим проблем както пред богатите, така и пред бедните страни. Това е така, тъй като основните фактори на процеса не зависят толкова от материалното равнище на живот, колкото от културата на хранене и от двигателния режим, които избират милионите по света.

Застоялият начин на живот «пред телевизора» по схемата от работа вкъщи и обратно с превозно средство неминуемо води до затлъстяване. От изключително значение е присъствието на пресни плодове и зеленчуци във всекидневния порцион. Храните, преминали през термична обработка или консервиране, предизвикват неконтролируемо нарастване на теглото. Особено коварно е действието на подсладените напитки и множеството лакомства, които гризем машинално, като ние не ги броим за храна

Следва да припомним, че през последните години затлъстяването е сред лидерите в ранглистата на масовите убийци в света редом с тютюнопушенето, като предизвиква множество смъртоносни заболявания. Недохранването е по-назад в тези мрачни класации.

Всичко това превръща наднорменото тегло в глобален проблем с нарастваща тревожност. Но разбира се изборът винаги е индивидуален – дали ще имате нормално или наднормено тегло зависи от начина на живот, който сам си изберете.