Така ни съветват от BGФактор. Те ни информират, че сънят на работното място повишава работоспособността. Това е установено от американски учени. В САЩ практиката на кратката сиеста на работното място вече набира популярност в много корпорации, но все пак не всички офис-мениджъри се радват на перспективата сътрудниците им да дремят зад компютъра. Сега любителите на кратката служебна дрямка се сдобиха с аргументи в своя защита. Ако сънят ви обори на работното място, а босът ви хване на “местопрестъплението”, няма от какво

Пред тези компютри няма никой, понеже служители са отишли да подремнат

да се притеснявате. Просто му обяснете, че така изостряте умствените си способности и повишавате работоспособността си, твърди британският всекидневник The Daily Mail.

Доказателства в полза на това твърдение представи проф. д-р Матю Тъкър, ръководител на екипа, провел "тематични изследвания" по въпроса. Той признава, че тази идея често била приемана скептично или отхвърляна. “Времето, прекарано в кратка дневна дрямка, обикновено се счита за непродуктивно в условия, при които се изисква острота на ума и значително натоварване на паметта”, казва той. Но ето на - експериментални данни доказват противното.

А който остава всеки ден да работи до късно в офиса или в предприятието, рискува да си “заработи” хипертония. Тежката работа и преработването са най-лесният начин да влошите здравето си и водят до ранна смърт, категорични са учени от Университета на Калифорния в Ървин, доказали предполагаемата връзка между работния режим и здравословното състояние. Предишни изследвания показали, че сътрудниците, оставащи редовно до късно на работа, са подложени на по-голям риск от различни заболявания, травми и сърдечни пристъпи. Освен това жените, работещи до късно,

Тя ще пуши по-малко, не ще прекалява с храната и ще спортува активно - спи върху компютъра

пушат повече, прекаляват с храната и се занимават по-малко със спорт, съобщава Financial Times Deutschland.

И изводът от всичко това идва автоматично: работете с мяркя и придремвайте пред монитора на работното място - така ще сте по-ефективен за компанията, в която работите, като същевременно ще запазите добро здраве.